Pour une communication plus claire, plus sereine, et plus respectueuse à la maison
Vous souhaitez que vos enfants sachent mieux exprimer ce qu’ils ressentent ? Vous aimeriez que les tensions familiales s’apaisent grâce à une parole plus juste, plus posée ?
Ce kit "Exprimer ses émotions et ses besoins" a été conçu pour outiller petits et grands dans l’art de dire les choses avec clarté, respect et bienveillance.
Un pas concret vers une communication positive au quotidien.
Ce que contient ce kit PDF à télécharger :
✅ 1 guide pratique illustré (format A4)
→ Des explications simples et accessibles pour toute la famille :
Comment exprimer un besoin sans reproche
Comment formuler une demande claire
Comment dire NON avec bienveillance et respect
des exemples concrets pour s’exercer ensemble
✅ 2 affiches A4 à afficher à la maison
Affiche 1 : Exprimer un besoin
Affiche 2 : Dire non avec bienveillance
Idéal pour être consulté facilement dans les moments de tension.
✅ 2 cartes outils à découper et plastifier
Carte des émotions : pour aider chacun à mettre un mot sur ce qu’il ressent
Carte des besoins : pour identifier ce qui se cache derrière une émotion
→ Parfaites à sortir lors des conflits, des discussions, ou en conseil de famille, ou encore à afficher à la maison
Les bénéfices pour votre famille :
❤️ Moins de cris et de reproches
🧠 Plus de conscience émotionnelle
👶 Une meilleure compréhension de soi et des autres, dès le plus jeune âge
💬 Des demandes claires, qui respectent chacun
👪 Une ambiance plus paisible à la maison
Un outil clé pour :
Les parents qui veulent accompagner sans crier
Les enfants qui apprennent à identifier et exprimer ce qu’ils vivent
Les familles qui souhaitent favoriser la coopération et l’écoute
Format & utilisation
📥 Téléchargement immédiat (PDF haute qualité)
📄 10 pages A4 à imprimer (et plastifier si vous le souhaitez)
🎨 Affiches et cartes prêtes à l’emploi dès l’ouverture du fichier
👧 Convient dès 4 ans (et utile jusqu’à l’âge adulte !)
💡 Aussi disponible en pack avec d'autres outils de communication familiale dans le Kit "Organisation et cohésion familiale"